Angebote für

Senioren

  • Gedächtnistraining

  • Demenzveränderungen

  • Depressionen

  • altersbedingte Erkrankungen

  • Lebenskrisen z.B. Sinnlosigkeit, Nutzlosigkeit, Einsamkeit

Kreativtherapeutisches Angebot

Das kreative Gestalten im Einzelsetting dient dazu, mögliche Wünsche zu klären und herauszufinden, welche Dinge noch wichtig sind. Kaum spürbare Belastungen können sichtbar gemacht werden wie z.B. Dinge, die bisher unerledigt geblieben sind oder die man gerne noch ausgesprochen hätte. Auch die Frage, was das Leben im Alter lebenswert macht, könnte ein Thema für eine gestalterische Auseinandersetzung sein.

Angebote vor Ort

Kreative Angebote

Im Altenheim oder im Begegnungscafe biete ich an, verschiedene kreative Angebote zu bestimmten Themen zu gestalten. Innerhalb der Gruppe gibt es Gelegenheit zum regen Austausch im Gespräch und zu einem sozialen Miteinander. Kontakte zu knüpfen bedeutet, nicht einsam oder isoliert zu sein und Abwechslung zu haben.

Gedächtnistraining

Beim Gedächtnistraining werden die unterschiedlichsten Merk– und Erinnerungsübungen angeboten, um die Beweglichkeit der Hirnfunktion zu erhalten, zu trainieren und zu verbessern. Biografisches Arbeiten, der Jahresablauf und Übungen, die Erinnerungen wecken, sind feste Bestandteile in diesem Arbeitsbereich.
Seniorensport / Hockergymnastik
Seniorensport sorgt für eine gute Lebensqualität im Alter. Durch regelmäßiges Üben werden die unterschiedlichsten Fähigkeiten wie z.B. eine gute Körperhaltung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, eine ausgewogene Belastung aller Gelenke, Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit, usw. geschult.
Bei der Hockergymnastik, die speziell ein Angebot für Senioren ist, steht die Lebensfreude und das soziale Miteinander im Vordergrund. Ein regelmäßiges Üben schafft bei älteren Menschen Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit und gibt im Alltag Sicherheit.

Workshop / Schulung

Detailliertes Wissen aus dem Seniorenbereich kann von mir in einem Workshop oder als Schulung mit mehreren Blöcken über Bewegungsabläufe, kleine Spiele und geeignete Materialien vermittelt werden. Dieses Angebot ist besonders interessant für Betreuungskräfte, Vereine und Verbände, die sich mit der Aktivierung, dem Erhalt der Lebensqualität und mit anderen Themen in der Seniorenarbeit beschäftigen.

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